सोते समय खांसी हो जाए तो क्या करें?

रात में लगातार आने वाली खांसी को दूर करेंगे ये घरेलू उपाय-
अगर कई दिनों से आपको रात में खांसी आ रही है तो पीठ के बल बिल्कुल न सोएं.
सोते समय ये ध्यान रखें कि आपके सिर का लेवल शरीर के लेवल से थोड़ा ऊंचा रहे.
रात में खांसी न आए इसके लिए आप खाने के दो घंटे बाद ही सोएं.
खांसी में ठंडी चीजें या ठंडा पानी पीने से बचें.